Produkt
La Barre Boostée au chocolat noir
Firma
Nomank
Brennwert
🔥 388 kcal
Mit 388 kcal pro 100g hat La Barre Boostée au chocolat noir eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,5g). Mit 57,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 13,2g.
Makronährstoffe
pro 100g8,5gProtein (9%)
57,3gKohlenh. (60%)
13,2gFett (31%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 22,5 g
Ballaststoffe 7,8 g
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 7108814119505
Standard-Portion 40 g
Kcal pro Portion 155 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.8 g
26% des Tagesbedarfs
Eisen
5.5 mg
37% des Tagesbedarfs
Magnesium
102.1 mg
27% des Tagesbedarfs
Kalium
388.5 mg
11% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.5 g
11% des Tagesbedarfs
Vitamin E
3.3 mg
28% des Tagesbedarfs
Vitamin K
100 µg
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 24/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7.8g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (13.2g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (22.5g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
87 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
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