Mit 234 kcal pro 100g hat Perkins, Ketchup, Packet eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 0,0g. Mit 244,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.