Produkt
Epinards-fromage végétarien
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Nestlé, Garden Gourmet
Brennwert
🔥 230 kcal
Mit 230 kcal pro 100g hat Epinards-fromage végétarien eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,0g). Zusätzlich liefert es 18,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 12,0g.
Makronährstoffe
pro 100g10,0gProtein (18%)
18,0gKohlenh. (33%)
12,0gFett (49%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,6 g
Ballaststoffe 4,9 g
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 7290017544007
Standard-Portion 180 g
Kcal pro Portion 414 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
52 Min.Spazieren
29 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 64/100
🧈
Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.9 g
16% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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