Produkt
Knäckebröd
Firma
Coop, Änglamark
Brennwert
🔥 350 kcal
Mit 350 kcal pro 100g hat Knäckebröd eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,0g). Mit 63,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,3g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (14%)
63,0gKohlenh. (80%)
2,3gFett (7%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 2,3 g
Ballaststoffe —
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 7300156503480
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
78 Min.Spazieren
44 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 37/100
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte