Produkt
Glöggmix russing & mandel
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Coop
Brennwert
🔥 430 kcal
Mit 430 kcal pro 100g hat Glöggmix russing & mandel eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,0g). Mit 47,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 21,0g.
Makronährstoffe
pro 100g10,0gProtein (10%)
47,0gKohlenh. (45%)
21,0gFett (46%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 37,0 g
Ballaststoffe 6,0 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 7300156581297
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 645 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
96 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 8/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (21g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (37g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6 g
20% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
126.8 mg
13% des Tagesbedarfs
Eisen
2.3 mg
15% des Tagesbedarfs
Magnesium
128.2 mg
34% des Tagesbedarfs
Kalium
839.6 mg
24% des Tagesbedarfs
Zink
1.3 mg
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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