Produkt
Rug Sprø havre
Firma
Barilla norge
Brennwert
🔥 355 kcal
Mit 355 kcal pro 100g hat Rug Sprø havre eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,5g). Mit 62,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (3,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g11,5gProtein (14%)
62,0gKohlenh. (77%)
3,0gFett (8%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,15 g
EAN / Barcode 7300400126533
Standard-Portion 180 g
Kcal pro Portion 639 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
79 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 43/100
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