Produkt
Chia & Meersalz
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Wasa
Brennwert
🔥 345 kcal
Mit 345 kcal pro 100g hat Chia & Meersalz eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,0g). Mit 58,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 3,6g.
Makronährstoffe
pro 100g10,0gProtein (13%)
58,0gKohlenh. (76%)
3,6gFett (11%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe 21,0 g
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 7300400482868
Standard-Portion 245 g
Kcal pro Portion 845 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
77 Min.Spazieren
44 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 91/100
🌾
Viel Ballaststoffe (21g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
21 g
70% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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