Produkt
Grovknäcke Crispbread
Firma
Semper
Brennwert
🔥 364 kcal
Mit 364 kcal pro 100g hat Grovknäcke Crispbread eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,5g. Mit 78,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g3,5gProtein (4%)
78,0gKohlenh. (89%)
2,5gFett (7%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe —
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 7310100565723
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
81 Min.Spazieren
46 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 15/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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