Produkt
Fiberbröd
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Semper
Brennwert
🔥 249 kcal
Mit 249 kcal pro 100g hat Fiberbröd eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,5g). Mit 37,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 6,6g.
Makronährstoffe
pro 100g5,5gProtein (10%)
37,0gKohlenh. (64%)
6,6gFett (26%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,0 g
Ballaststoffe 10,0 g
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 7310100611925
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 2 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
56 Min.Spazieren
32 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 48/100
🌾
Viel Ballaststoffe (10g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
10 g
33% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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