Produkt
Senap, stark, söt
Firma
Graveleij
Brennwert
🔥 190 kcal
❤️ Herzfreundlich
Senap, stark, söt von Graveleij liefert 190 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 5,8g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 32,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,4g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 29,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 280g, was 532 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,8gProtein (12%)
32,0gKohlenh. (67%)
4,4gFett (21%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 29,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,80 g
EAN / Barcode 7310157910026
Standard-Portion 280 g
Kcal pro Portion 532 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.2 g
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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❓ Häufige Fragen
Senap, stark, söt enthält 190 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 280g sind das 532 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Senap, stark, söt liefert 5,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Senap, stark, söt enthält 32,0g Kohlenhydrate (davon 29,0g Zucker) und 5,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Senap, stark, söt kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Senap, stark, söt hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.