Produkt
Fil - Blåbär
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Verum
Brennwert
🔥 90 kcal
Mit 90 kcal pro 100g hat Fil - Blåbär eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Der Proteingehalt liegt bei 3,0g. Da es nur 10,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 3,5g.
Makronährstoffe
pro 100g3,0gProtein (14%)
10,0gKohlenh. (48%)
3,5gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 9,9 g
Ballaststoffe 0,2 g
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 7310861012504
Standard-Portion 1000 g
Kcal pro Portion 900 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
20 Min.Spazieren
12 Min.Radfahren
9 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.2 g
1% des Tagesbedarfs
Vitamin C
13 mg
13% des Tagesbedarfs
Calcium
96.8 mg
10% des Tagesbedarfs
Kalium
130.5 mg
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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