Produkt
Italiensk Salat
Firma
First Price,Unil
Brennwert
🔥 383 kcal
Mit 383 kcal pro 100g hat Italiensk Salat eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 0,8g. Da es nur 6,7g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 39,0g.
Makronährstoffe
pro 100g0,8gProtein (1%)
6,7gKohlenh. (7%)
39,0gFett (92%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,6 g
Ballaststoffe —
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 7311041027691
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 1532 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
5.5 g
25% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 48/100
🧈
Fett (39g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
86 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
?
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