Produkt
pesto rosso con tofu
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Garant
Brennwert
🔥 425 kcal
Mit 425 kcal pro 100g hat pesto rosso con tofu eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,0g. Zusätzlich liefert es 14,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 39,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,0gProtein (4%)
14,0gKohlenh. (13%)
39,0gFett (83%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 7,9 g
Ballaststoffe 2,6 g
Salz 1,60 g
EAN / Barcode 7311043007837
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 850 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
95 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 63/100
🧈
Fett (39g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.6 g
9% des Tagesbedarfs
Vitamin C
7.2 mg
7% des Tagesbedarfs
Calcium
20.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
17.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
200 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
0.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🌱
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