Produkt
Råg-Eko
Firma
Fazer
Brennwert
🔥 260 kcal
Mit 260 kcal pro 100g hat Råg-Eko eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,9g). Mit 50,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,6g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g7,9gProtein (13%)
50,0gKohlenh. (81%)
1,6gFett (6%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 3,7 g
Ballaststoffe —
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 7314873007008
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 780 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
58 Min.Spazieren
33 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 23/100
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte