Produkt
Enståmmig
Firma
IKEA
Brennwert
🔥 501 kcal
Mit 501 kcal pro 100g hat Enståmmig eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,1g). Mit 57,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 25,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,1gProtein (5%)
57,0gKohlenh. (48%)
25,0gFett (47%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,80 g
EAN / Barcode 7315120010161
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 752 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.2 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 57/100
🧈
Fett (25g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
112 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
?
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