Produkt
Bruschetta kronärtskocka
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Fontana
Brennwert
🔥 329 kcal
Mit 329 kcal pro 100g hat Bruschetta kronärtskocka eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,5g. Da es nur 3,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 34,0g.
Makronährstoffe
pro 100g1,5gProtein (2%)
3,0gKohlenh. (4%)
34,0gFett (94%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,8 g
Ballaststoffe 3,4 g
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 7316150376418
Standard-Portion 130 g
Kcal pro Portion 428 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
74 Min.Spazieren
42 Min.Radfahren
30 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 61/100
🧈
Fett (34g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.4 g
11% des Tagesbedarfs
Vitamin C
8 mg
8% des Tagesbedarfs
Calcium
61.3 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
1.3 mg
9% des Tagesbedarfs
Magnesium
38.2 mg
10% des Tagesbedarfs
Kalium
257.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
0.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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