Produkt
Potatisgratäng ICA Selection
Firma
ICA
Brennwert
🔥 150 kcal
Mit 150 kcal pro 100g hat Potatisgratäng ICA Selection eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,2g. Zusätzlich liefert es 12,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 11,0g.
Makronährstoffe
pro 100g2,2gProtein (6%)
12,0gKohlenh. (31%)
11,0gFett (64%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 1,3 g
Ballaststoffe —
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 7318690057154
Standard-Portion 800 g
Kcal pro Portion 1200 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
34 Min.Spazieren
19 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 22/100
🧈
Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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