Produkt
Naturell Gnocchi
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
ICA
Brennwert
🔥 160 kcal
Mit 160 kcal pro 100g hat Naturell Gnocchi eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,8g. Mit 34,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,2g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g3,8gProtein (10%)
34,0gKohlenh. (89%)
0,2gFett (1%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,1 g
Ballaststoffe 2,1 g
Salz 0,80 g
EAN / Barcode 7318690111627
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
36 Min.Spazieren
20 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 19/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.1 g
7% des Tagesbedarfs
Vitamin C
2.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Calcium
9.8 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
21.2 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
334.1 mg
10% des Tagesbedarfs
Zink
0.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte