Produkt
PopCorn
Firma
Ica
Brennwert
🔥 436 kcal
Mit 436 kcal pro 100g hat PopCorn eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,9g). Mit 50,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 20,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,9gProtein (9%)
50,0gKohlenh. (48%)
20,0gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe 10,0 g
Salz 1,97 g
EAN / Barcode 7318690173786
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
10 g
33% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
9.3 g
42% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 85/100
🌾
Viel Ballaststoffe (10g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (20g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
97 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
⌚
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