Produkt

Pesto Basilika

🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma

ICA

Brennwert

🔥 650 kcal

Mit 650 kcal pro 100g hat Pesto Basilika eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,2g. Da es nur 4,2g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 66,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
3,2gProtein (2%)
4,2gKohlenh. (3%)
66,0gFett (95%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,6 g
Ballaststoffe 3,0 g
Salz 3,44 g
EAN / Barcode 7318690184911
Standard-Portion 185 g
Kcal pro Portion 1203 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶145 Min.Spazieren
🚴82 Min.Radfahren
🏃60 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🧈 Fett (66g) — verlangsamt Magenentleerung

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 3 g
10% des Tagesbedarfs
Calcium 78.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Kalium 141.4 mg
4% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

🥑

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