Produkt
Proteinbar Vegan Salty Peanut 55g Barebells
Firma
Bonaventura sales
Brennwert
🔥 384 kcal
💪 High Protein
🌾 Ballaststoffreich
Proteinbar Vegan Salty Peanut 55g Barebells von Bonaventura sales liefert 384 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 27,3g pro 100g — damit ist Proteinbar Vegan Salty Peanut 55g Barebells eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Der Kohlenhydratanteil beträgt 36,4g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 17,3g pro 100g. Der hohe Ballaststoffgehalt von 11,5g pro 100g fördert die Verdauung, senkt den Cholesterinspiegel und hält nachweislich länger satt. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g27,3gProtein (27%)
36,4gKohlenh. (35%)
17,3gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,6 g
Ballaststoffe 11,5 g
Salz 0,87 g
EAN / Barcode 7340001803587
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
11.5 g
38% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
8.2 g
37% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (27.27272727g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (11.4545g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (17.27272727g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
86 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
💪
Muskelaufbau unterstützen
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❓ Häufige Fragen
Proteinbar Vegan Salty Peanut 55g Barebells enthält 384 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Proteinbar Vegan Salty Peanut 55g Barebells liefert 27,3g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Proteinbar Vegan Salty Peanut 55g Barebells enthält 36,4g Kohlenhydrate (davon 1,6g Zucker) und 27,3g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Proteinbar Vegan Salty Peanut 55g Barebells kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Proteinbar Vegan Salty Peanut 55g Barebells hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl.