Mit 113 kcal pro 100g hat Riisivälipala trooppiset hedelmät eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,9g. Zusätzlich liefert es 19,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (2,8g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.