Produkt
Blaubeermarmelade
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Garant
Brennwert
🔥 168 kcal
Mit 168 kcal pro 100g hat Blaubeermarmelade eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 0,5g. Mit 40,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g0,5gProtein (1%)
40,0gKohlenh. (96%)
0,5gFett (3%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 39,0 g
Ballaststoffe 0,9 g
Salz 0,03 g
EAN / Barcode 7340083469336
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 672 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
38 Min.Spazieren
21 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (39g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.9 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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