Produkt
Granola äpple & jordgubb
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Garant
Brennwert
🔥 403 kcal
Mit 403 kcal pro 100g hat Granola äpple & jordgubb eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,6g). Mit 51,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 13,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,6gProtein (11%)
51,0gKohlenh. (57%)
13,0gFett (33%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 8,8 g
Ballaststoffe 22,0 g
Salz 0,45 g
EAN / Barcode 7340083472336
Standard-Portion 425 g
Kcal pro Portion 1713 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
90 Min.Spazieren
51 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 91/100
🌾
Viel Ballaststoffe (22g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
22 g
73% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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