Produkt
ö - Organic & pure Dark Milk Chocolate 56 %
Firma
Malmö Chokladfabrik
Brennwert
🔥 573 kcal
Mit 573 kcal pro 100g hat ö - Organic & pure Dark Milk Chocolate 56 % eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,8g). Mit 41,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 40,8g.
Makronährstoffe
pro 100g6,8gProtein (5%)
41,5gKohlenh. (29%)
40,8gFett (66%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 39,4 g
Ballaststoffe 0,9 g
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 7350037564253
Standard-Portion 55 g
Kcal pro Portion 315 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.9 g
3% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.6 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
66.2 mg
7% des Tagesbedarfs
Eisen
1.6 mg
11% des Tagesbedarfs
Magnesium
22.3 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
203 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
0.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
25.8 g
100% des Tagesbedarfs
Cholesterin
6.7 mg
2% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.7 mg
6% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
72.2 mg
10% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Mangan
0.1 mg
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 9/100
🧈
Fett (40.8g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (39.4g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
128 Min.Spazieren
72 Min.Radfahren
53 Min.Joggen
?
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