Produkt
Osötat Fullkorn
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Södervidinge
Brennwert
🔥 240 kcal
Mit 240 kcal pro 100g hat Osötat Fullkorn eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,5g). Mit 39,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 4,5g.
Makronährstoffe
pro 100g7,5gProtein (13%)
39,0gKohlenh. (69%)
4,5gFett (18%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,5 g
Ballaststoffe 7,0 g
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 7391737003574
Standard-Portion 700 g
Kcal pro Portion 1680 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
54 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 44/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7 g
23% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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