Produkt
Napolitan Hasselnöt
Firma
Exotic Snacks
Brennwert
🔥 557 kcal
Mit 557 kcal pro 100g hat Napolitan Hasselnöt eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,2g). Mit 52,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 35,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,2gProtein (5%)
52,0gKohlenh. (38%)
35,0gFett (57%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 51,0 g
Ballaststoffe 2,6 g
Salz 0,21 g
EAN / Barcode 7391814007273
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 557 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.6 g
9% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.5 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium
210.4 mg
21% des Tagesbedarfs
Eisen
3.3 mg
22% des Tagesbedarfs
Magnesium
54.6 mg
15% des Tagesbedarfs
Kalium
475.9 mg
14% des Tagesbedarfs
Zink
1 mg
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
18 g
82% des Tagesbedarfs
Cholesterin
22 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.5 mg
4% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.3 mg
21% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
217.7 mg
31% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.3 mg
20% des Tagesbedarfs
Mangan
0.3 mg
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (35g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (51g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
124 Min.Spazieren
70 Min.Radfahren
51 Min.Joggen
?
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