Produkt
Ketchup Sötstark Klasiska
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Johnny's
Brennwert
🔥 100 kcal
Mit 100 kcal pro 100g hat Ketchup Sötstark Klasiska eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,2g. Zusätzlich liefert es 23,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (0,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g1,2gProtein (5%)
23,0gKohlenh. (91%)
0,5gFett (4%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 16,0 g
Ballaststoffe 1,3 g
Salz 2,30 g
EAN / Barcode 7392031000429
Standard-Portion 470 g
Kcal pro Portion 470 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
23 Min.Spazieren
13 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (16g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.3 g
4% des Tagesbedarfs
Vitamin C
8.5 mg
9% des Tagesbedarfs
Calcium
13.4 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
17.3 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
419 mg
12% des Tagesbedarfs
Zink
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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