Produkt
Outinens Mandelpotatisgratäng
Firma
Outinens, Outinens potatis
Brennwert
🔥 150 kcal
Mit 150 kcal pro 100g hat Outinens Mandelpotatisgratäng eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,0g. Zusätzlich liefert es 13,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 10,0g.
Makronährstoffe
pro 100g2,0gProtein (5%)
13,0gKohlenh. (34%)
10,0gFett (60%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 1,5 g
Ballaststoffe —
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 7392650004143
Standard-Portion 800 g
Kcal pro Portion 1200 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
34 Min.Spazieren
19 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 19/100
🧈
Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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