Produkt
Spéculoos
Firma
Brennwert
🔥 581 kcal
Mit 581 kcal pro 100g hat Spéculoos eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,7g. Mit 55,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 38,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,7gProtein (3%)
55,0gKohlenh. (38%)
38,0gFett (59%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 37,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,45 g
EAN / Barcode 74252329
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
130 Min.Spazieren
73 Min.Radfahren
53 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (38g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (37g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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