Produkt
Organic Natural Cashews
Firma
Brennwert
🔥 571 kcal
Mit 571 kcal pro 100g hat Organic Natural Cashews eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 17,9g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 28,6g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 42,9g.
Makronährstoffe
pro 100g17,9gProtein (12%)
28,6gKohlenh. (20%)
42,9gFett (68%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 7,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 7459981206262
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
7.1 g
32% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (17.9g) — hält lange satt
🧈
Fett (42.9g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
127 Min.Spazieren
72 Min.Radfahren
52 Min.Joggen
?
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