Produkt
Churros de Maíz
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Churramirez
Brennwert
🔥 530 kcal
Mit 530 kcal pro 100g hat Churros de Maíz eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,7g. Mit 58,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 32,1g.
Makronährstoffe
pro 100g2,7gProtein (2%)
58,4gKohlenh. (44%)
32,1gFett (54%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe 1,2 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 7503013926044
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 1060 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
118 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 58/100
🧈
Fett (32.1g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.2 g
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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