Produkt
Nature valley protein
Firma
Nature valley
Brennwert
🔥 461 kcal
Mit 461 kcal pro 100g hat Nature valley protein eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,0g). Zusätzlich liefert es 24,3g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 29,3g.
Makronährstoffe
pro 100g10,0gProtein (10%)
24,3gKohlenh. (24%)
29,3gFett (66%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 12,8 g
Ballaststoffe 14,5 g
Salz 0,14 g
EAN / Barcode 7503015773295
Standard-Portion 40 g
Kcal pro Portion 184 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
14.5 g
48% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
8.3 g
38% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 90/100
🌾
Viel Ballaststoffe (14.5g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (29.3g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
103 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
💪
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