Produkt
Laugenbretzel gefüllt mit Meersalzbutter (6 Stück)
Firma
Denner
Brennwert
🔥 377 kcal
Mit 377 kcal pro 100g hat Laugenbretzel gefüllt mit Meersalzbutter (6 Stück) eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,0g). Mit 40,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 21,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,0gProtein (7%)
40,0gKohlenh. (42%)
21,0gFett (50%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 7610029153484
Standard-Portion 62 g
Kcal pro Portion 234 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
10 g
45% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 54/100
🧈
Fett (21g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
84 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
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