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Croissants de sils au beurre
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 424 kcal
Mit 424 kcal pro 100g hat Croissants de sils au beurre eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,0g). Mit 46,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 22,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,0gProtein (9%)
46,0gKohlenh. (44%)
22,0gFett (48%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 7,0 g
Ballaststoffe 4,6 g
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 7610029191714
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
95 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 62/100
🧈
Fett (22g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.6 g
15% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
33.8 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
1.5 mg
10% des Tagesbedarfs
Magnesium
47.6 mg
13% des Tagesbedarfs
Kalium
235.2 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
1.4 mg
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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