Produkt
Microwave Popcorn - gesalzen (3x 100 g)
Firma
Denner
Brennwert
🔥 473 kcal
Mit 473 kcal pro 100g hat Microwave Popcorn - gesalzen (3x 100 g) eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,8g). Mit 43,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 28,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,8gProtein (7%)
43,0gKohlenh. (38%)
28,0gFett (56%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe 9,1 g
Salz 2,00 g
EAN / Barcode 7610029193442
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 1419 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
9.1 g
30% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
14 g
64% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 91/100
🌾
Viel Ballaststoffe (9.1g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (28g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
106 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
⚖️
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