Produkt
Pastasalat
Firma
Mmmh
Brennwert
🔥 142 kcal
Mit 142 kcal pro 100g hat Pastasalat eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,9g. Zusätzlich liefert es 18,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 5,6g.
Makronährstoffe
pro 100g3,9gProtein (11%)
18,0gKohlenh. (52%)
5,6gFett (37%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 3,75 g
EAN / Barcode 7610029195712
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 426 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
32 Min.Spazieren
18 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 22/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte