Produkt
Lasagne bolognese
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
mmmh to cook
Brennwert
🔥 126 kcal
Mit 126 kcal pro 100g hat Lasagne bolognese eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,6g). Zusätzlich liefert es 13,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 5,6g.
Makronährstoffe
pro 100g5,6gProtein (18%)
13,0gKohlenh. (42%)
5,6gFett (41%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 1,7 g
Ballaststoffe 0,8 g
Salz 0,79 g
EAN / Barcode 7610029222807
Standard-Portion 1000 g
Kcal pro Portion 1260 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
28 Min.Spazieren
16 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 26/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.8 g
3% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.7 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
61 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
0.9 mg
6% des Tagesbedarfs
Magnesium
14.1 mg
4% des Tagesbedarfs
Kalium
156.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
1.7 mg
17% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte