Produkt
Dar vida
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Dar vida
Brennwert
🔥 417 kcal
Mit 417 kcal pro 100g hat Dar vida eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,0g). Mit 57,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 13,0g.
Makronährstoffe
pro 100g13,0gProtein (13%)
57,0gKohlenh. (57%)
13,0gFett (30%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,4 g
Ballaststoffe 12,0 g
Salz 1,80 g
EAN / Barcode 7610032056413
Standard-Portion 80 g
Kcal pro Portion 334 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
93 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 92/100
🌾
Viel Ballaststoffe (12g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
12 g
40% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
63.5 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
5 mg
33% des Tagesbedarfs
Magnesium
186.4 mg
50% des Tagesbedarfs
Kalium
584.1 mg
17% des Tagesbedarfs
Jod
9655000 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
4 mg
40% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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