Mit 483 kcal pro 100g hat Dar Vida Sandwich Frischkäse & Kräuter eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,0g). Mit 55,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,0g.