Produkt
Roland Swiss Apéro Käse-mohn
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Roland
Brennwert
🔥 512 kcal
Mit 512 kcal pro 100g hat Roland Swiss Apéro Käse-mohn eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,0g). Mit 47,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 29,0g.
Makronährstoffe
pro 100g14,0gProtein (11%)
47,0gKohlenh. (37%)
29,0gFett (52%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,0 g
Ballaststoffe 3,5 g
Salz 1,68 g
EAN / Barcode 7610058208223
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
114 Min.Spazieren
64 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 93/100
🧈
Fett (29g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.5 g
12% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
145.7 mg
15% des Tagesbedarfs
Eisen
1.6 mg
11% des Tagesbedarfs
Magnesium
57.7 mg
15% des Tagesbedarfs
Kalium
237.8 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
1.8 mg
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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