Produkt
Ficelles Tomates et Fines Herbes
Firma
Naturaplan,Coop,Kambly
Brennwert
🔥 441 kcal
Mit 441 kcal pro 100g hat Ficelles Tomates et Fines Herbes eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,0g). Mit 64,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 14,0g.
Makronährstoffe
pro 100g13,0gProtein (12%)
64,0gKohlenh. (59%)
14,0gFett (29%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,0 g
Ballaststoffe 5,4 g
Salz 2,30 g
EAN / Barcode 7610058215160
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 441 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.4 g
18% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.8 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
54.6 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
1.7 mg
11% des Tagesbedarfs
Magnesium
55.7 mg
15% des Tagesbedarfs
Kalium
353.6 mg
10% des Tagesbedarfs
Zink
1.5 mg
15% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
9 g
41% des Tagesbedarfs
Cholesterin
57.1 mg
19% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.2 mg
25% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1.5 mg
13% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.7 mg
64% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
199.7 mg
29% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
1.3 mg
65% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 72/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.3605g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
98 Min.Spazieren
56 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
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