Produkt
Moutarde gros grains
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Migros, Migros Tradition
Brennwert
🔥 131 kcal
Mit 131 kcal pro 100g hat Moutarde gros grains eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,2g). Da es nur 5,1g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 7,8g.
Makronährstoffe
pro 100g7,2gProtein (24%)
5,1gKohlenh. (17%)
7,8gFett (59%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,6 g
Ballaststoffe 5,8 g
Salz 3,70 g
EAN / Barcode 7610145645146
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 328 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
30 Min.Spazieren
17 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 42/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.8g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.8 g
19% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
29.6 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
0.9 mg
6% des Tagesbedarfs
Magnesium
16.8 mg
4% des Tagesbedarfs
Kalium
61.5 mg
2% des Tagesbedarfs
Zink
0.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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