Produkt
Marrons cuits
Firma
Nectaflor
Brennwert
🔥 185 kcal
Mit 185 kcal pro 100g hat Marrons cuits eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,0g. Mit 34,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g4,0gProtein (9%)
34,0gKohlenh. (80%)
2,0gFett (11%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 7,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 7610184016280
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 3/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
42 Min.Spazieren
24 Min.Radfahren
17 Min.Joggen
?
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