Produkt
Haselnuss Lebkuchen
Firma
Migros
Brennwert
🔥 479 kcal
Mit 479 kcal pro 100g hat Haselnuss Lebkuchen eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,0g). Mit 50,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 26,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,0gProtein (8%)
50,0gKohlenh. (42%)
26,0gFett (50%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 37,0 g
Ballaststoffe 4,5 g
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 7610200018366
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.5 g
15% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2 g
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 8/100
🧈
Fett (26g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (37g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
107 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
⚖️
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