Produkt
Marzipan mit Rum
Firma
Migros
Brennwert
🔥 476 kcal
Mit 476 kcal pro 100g hat Marzipan mit Rum eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,0g. Mit 60,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 22,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,0gProtein (3%)
60,0gKohlenh. (53%)
22,0gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 52,0 g
Ballaststoffe 8,0 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 7610200234490
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8 g
27% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
5 g
23% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🌾
Viel Ballaststoffe (8g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (22g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (52g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
106 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
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