Produkt
Marokkanischer Couscous mit Zitronenhummus
Firma
Hilcona
Brennwert
🔥 180 kcal
Mit 180 kcal pro 100g hat Marokkanischer Couscous mit Zitronenhummus eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,3g. Zusätzlich liefert es 23,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 7,2g.
Makronährstoffe
pro 100g4,3gProtein (10%)
23,0gKohlenh. (53%)
7,2gFett (37%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 6,4 g
Ballaststoffe —
Salz 1,40 g
EAN / Barcode 7610227938517
Standard-Portion 230 g
Kcal pro Portion 414 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
40 Min.Spazieren
23 Min.Radfahren
17 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 13/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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