Produkt
Bulgur salad
Firma
Brennwert
🔥 281 kcal
Mit 281 kcal pro 100g hat Bulgur salad eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,5g. Zusätzlich liefert es 24,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 19,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,5gProtein (5%)
24,0gKohlenh. (34%)
19,0gFett (61%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 5,9 g
Ballaststoffe —
Salz 1,90 g
EAN / Barcode 7610277056117
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
63 Min.Spazieren
36 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 29/100
🧈
Fett (19g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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