Produkt
Milchschokolade mit Mandeln und Pistazien
Firma
Lindt & Sprüngli
Brennwert
🔥 554 kcal
Mit 554 kcal pro 100g hat Milchschokolade mit Mandeln und Pistazien eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,6g). Mit 52,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 34,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,6gProtein (6%)
52,0gKohlenh. (38%)
34,0gFett (56%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 50,0 g
Ballaststoffe 1,0 g
Salz 0,25 g
EAN / Barcode 7610400089715
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 1662 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1 g
3% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.3 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
144 mg
14% des Tagesbedarfs
Eisen
0.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
37.6 mg
10% des Tagesbedarfs
Kalium
223.7 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
0.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
18 g
82% des Tagesbedarfs
Cholesterin
13.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Vitamin E
2.7 mg
23% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.3 mg
21% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
148.7 mg
21% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Mangan
0.2 mg
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (34g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (50g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
124 Min.Spazieren
70 Min.Radfahren
51 Min.Joggen
?
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