Produkt
Cocoa pure
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Lindt
Brennwert
🔥 613 kcal
Mit 613 kcal pro 100g hat Cocoa pure eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,7g). Zusätzlich liefert es 21,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 52,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,7gProtein (7%)
21,0gKohlenh. (14%)
52,0gFett (79%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 13,0 g
Ballaststoffe 7,7 g
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 7610400095150
Standard-Portion 80 g
Kcal pro Portion 490 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
137 Min.Spazieren
77 Min.Radfahren
56 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7.67g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (52g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.7 g
26% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
36.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
12.6 mg
84% des Tagesbedarfs
Magnesium
130 mg
35% des Tagesbedarfs
Kalium
1014 mg
29% des Tagesbedarfs
Zink
1.7 mg
17% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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